Abteilung: Gymnastik
"Gymnastik" bei LOK Wurzen-aber ganz anders,als du denkst
Hand aufs Herz:Wenn man "Gymnastik" hört,denkt man schnell an Dehnübungen,Turnmatten und Seniorensport.Aber das ist bei uns so was von gestern! Hinter dem traditionellen Begriff steckt bei LOK Wurzen ein modernes und abwechslungsreiches Fitnessprogramm,das Körper und Kopf gleichermaßen fordert-und jede Menge Spaß macht.
Unsere Gruppe kombiniert alles,was ein effektives Training braucht:Ganzkörper-Workouts,Übungen fürs Herz und Kreislauf,Step-Aerobic,den Einsatz von Kleingeräten und den Abschluss jedes Trainings ein gezieltes Stretching.Das Ergebnis:ein bunter Mix,bei dem niemand auf der Stelle tritt,sondern jede Woche neue Reize gesetzt werden.
Und das Beste:Wir trainieren nicht verbissen,sondern mit guter Laune und cooler Musik.Denn auch die Lachmuskeln sollen bei uns nicht zu kurz kommen.Eine lizensierte Übungsleiterin sorgt dafür,das alle Übungen sicher,abwechslungsreich und effektiv sind-egal,ob du gerade erst einsteigen wilsst oder schon länger sportlich aktiv bist.
Wann und Wo?
Mittwoch: 20:00-21:00 Uhr
Freitag: 20:30-21:30 Uhr
Jeweils in der Sporthalle Süd-Püttnerstraße,Wurzen
mit Ute Hetze
Mit aktuell 21 Mitgliedern sind wir eine offene,bunte Truppe,die sich über jedes neue Gesicht freut. Probier´s aus,schnupper rein und erlebe,wie modern "Gymnastik" wirklich sein kann.